Category Archives: Süngomba

Süngomba a Biogomba Farmon

A hűvös esték, kevésbé meleg nappalok kedveznek a süngombának. Gazdaságunkban törekszünk a természetes körülmények biztosításában. Egy-két fotó segítségével látogass el hozzánk.

A süngomba ízletes, magas fehérje tartalmú. 

Étrendünkbe illesztve mellékhatások nélkül,  sok esetben pozitív hatást eredményezhet idegrendszerünkre, gyomor és bélműködésünkre.

Tápanyagban gazdag. 

Dr. Csomai Zita: Kismamák természetes gyógymódjai

Ezúttal egy könyvet szeretnénk nektek ajánlani.

Ez a könyv tartalmazza az összes olyan természetgyógyászati módszert, lehetőséget, melyeket biztonsággal alkalmazhatunk várandósan is. Többek között a gyógygombák is helyet kaptak Dr. Csomai Zita egyik legújabb könyvében.

Így ír Zita a süngombáról:

Miért együnk gombát télen is?

A gombák tele vannak olyan vegyületekkel, amelyek  ​​előnyökkel járnak az emberek számára. De miért?

1) Gombaellenes, antivirális és antibakteriális tulajdonságok

A gomba versenyző világban él. Versenyképességet kell képeznie más formák és gombák számára, amelyek ugyanolyan táplálékforrásokat keresnek, mint ők.

Miért fogyasszunk gyógygombákat?

A világ minden táján klinikai kutatások térképezik fel, mi minden található a természet csodás növényeiben, a gyógygombákban. A legismertebb és leggyakrabban fogyasztott fajtái rengeteg hasznos anyagot tartalmaznak, és bizonyított hatásokkal rendelkeznek. Ezért ennyire népszerűek.

Gyógygombák és az idegrendszer

 

 

Tudtad?

 

 

1.Minden falat étel, melyet beviszel szervezetedbe, hozzáad vagy elvesz agyad működéséből.

2.A jól működő bél-mikroflóra több mint 30 hangulatfokozó vegyületet termel az agy számára. ” Boldog has = boldog agy”

3.A GOMBA antioxidánsok modulálják az oxidatív-stresszt. Az antioxidánsok egy része csak növényi táplálékkal kerülhet be szervezetbe (vitaminok, flavonoidok), mások az emberi szervezetben is képződnek.

Miért legyen nálad gyógygomba, ha kirándulni indulsz?

Jön a nyaralási szezon! Szeretnéd, ha minden jól sikerülne!

Ideges vagy a kihívások miatt?

Ki rúgsz a hámból?  Túl terheled a gyomrod?

Idegen ételek, idegen fűszerek?

Ismeretlen vírusok?

5 tény amit tudnod kell a süngombáról!

  1. Az eddigi bizonyítékok alapján nyugodtan javasolható a Süngomba funkcionális élelmiszerként való rendszeres fogyasztása. Étrendünkbe illesztve mellékhatások nélkül,  sok esetben pozitív hatást eredményezhet idegrendszerünkre, gyomor és bélműködésünkre.

Gyógygomba fogyasztási tippek_Reggeli frissítő

 

 

 

Hozzávalók: gyógygomba (ganoderma, süngomba, shiitake amire legjobban szükségünk van 🙂 ), forró víz, zöldséglé/gyümölcslé.

5 ok, hogy a gyógygomba miért jó útitárs!

 

 

 

Mit teszel, ha utazol?

Izgulsz?!

Időnként túl hajszolod magad.

Ki rúgsz a hámból!  A gyomrodnak annyi!

Idegen ételek, idegen fűszerek! Szegény pocak!

Ismeretlen vírusok! Ajjaj … 🙁

A süngomba és az idegrendszer

A Kínai Süngomba (Hericium erinaceus) vagy más nevén Oroszlánsörény gomba a keleti gyógyászok körében már évszázadok óta megbecsült gyógygomba. A legenda szerint, akik rendszeresen fogyasztják az kínai süngombát, azok acélidegzetűek lesznek és memóriájuk szinte tökéletessé válik. A Süngomba idegrendszerre gyakorolt kifejezett hatását annak köszönheti, hogy stimulálni képes az idegsejtek növekedési faktorát, a Neuron Growth Factor-t (NGF). Az NGF pedig főszerepet játszik az idegsejtek, a központi- és perifériás idegrendszer kialakulásában, egészséges működésében, regenerációjában, ezért is hozható közvetlen összefüggésbe az NGF szint csökkenése a korai Alzheimer kórralés az elbutulással.