Gyógygomba fogyasztási tippek_Reggeli frissítő
Hozzávalók: gyógygomba (ganoderma, süngomba, shiitake amire legjobban szükségünk van 🙂 ), forró víz, zöldséglé/gyümölcslé.
Elkészítés: 1 mokkáskanál gyógygombát 2 dl-es pohárba teszem, leforrázom kevés vízzel, egy 5 perc után felöntöm a kedvenc lehetőleg bio ivólevemmel (pl. céklalé, sárgarépa és narancs lé, bármilyen zöld turmix, vagy gyümölcs turmix).
Egészségére!
Vélemény, hozzászólás?