Tag Archives: idegrendszer támogató
Miben segíthet a járvány idején a Bio gombák fogyasztása?
Sokat gondolkodtam mit is érdemes ilyenkor írni. Kiemelve a gomba fogyasztás előnyeit, rendszerbe szedtem a Gombavarázs blogban megjelent eddigi írásokat. Remélem mindenki talál számára értékes információt. Fogadjátok szeretettel.
Az élet kalapos angyalai
Az interneten keresgélve találtam ezt a címet. Így Karácsony előtt felkaptam rá a fejem. Kalapos angyalok :-). Ugyan kik ők?
Valószínűleg kevesen gondolnak a gombákra.
Bár a nagytestű, kalapos gombák mindössze 3%-a mérgező, mégis a gyakori gyilkos galóca mérgezések következtében a gombák híre rosszabb, mint a zöld növényeké.
Pedig érdemes tudni, hogy a zöld növények közt sokkal magasabb százalékban fordulnak elő mérgező, emberre, állatra egyaránt veszélyes fajok, mint a gombák között.
A gombák fontosabb tartalmi és hatóanyagai:
Ganoderma és a sport
Szabó Tamás többszörös világ és európa bajnok súlyemelő 6-7 éve fogyassza a ganoderma gombát.
A gyógygombákról, különösen a Reishiről ismert tény, hogy kiemelkedően magas a szerves germánium-tartalmuk.
Melyek a germánium fontosabb élettani hatásai?
5 + 1 ok arra, hogy Zöld teát fogyasszunk
Ganoderma gomba és a zöld tea kombinációja szinergikus hatású!
A zöld tea tele van antioxidánsokkal, amelyek az egész testünkre jótékony hatást gyakorolnak – például az agyunkra, az anyagcserénkre és az immunrendszerünkre is. És ez még messze nem minden.
Gyógygombák és az idegrendszer
Tudtad?
1.Minden falat étel, melyet beviszel szervezetedbe, hozzáad vagy elvesz agyad működéséből.
2.A jól működő bél-mikroflóra több mint 30 hangulatfokozó vegyületet termel az agy számára. ” Boldog has = boldog agy”
3.A GOMBA antioxidánsok modulálják az oxidatív-stresszt. Az antioxidánsok egy része csak növényi táplálékkal kerülhet be szervezetbe (vitaminok, flavonoidok), mások az emberi szervezetben is képződnek.
Miért legyen nálad gyógygomba, ha kirándulni indulsz?
Jön a nyaralási szezon! Szeretnéd, ha minden jól sikerülne!
Ideges vagy a kihívások miatt?
Ki rúgsz a hámból? Túl terheled a gyomrod?
Idegen ételek, idegen fűszerek?
Ismeretlen vírusok?
A gyógynövények királya: a ganoderma
A ganoderma gomba több ezer éves múltra tekint vissza a kínai orvoslás történetében. A kínaiak a ganodermát a gyógynövények királyának tartják, használata az uralkodók kiváltsága volt korábban. Wu kínai császár a halhatatlanság gombájának nevezte.
Csodaszépek most a gombák …..
5 tény amit tudnod kell a süngombáról!
-
Az eddigi bizonyítékok alapján nyugodtan javasolható a Süngomba funkcionális élelmiszerként való rendszeres fogyasztása. Étrendünkbe illesztve mellékhatások nélkül, sok esetben pozitív hatást eredményezhet idegrendszerünkre, gyomor és bélműködésünkre.
Tudtad, hogy a ganoderma szerves germánium tartalma növeli a vér oxigéntelítettségét?
A gyógygombákról, különösen a ***Reishiről ismert tény, hogy kiemelkedően magas a szerves germánium-tartalmuk. De mi is valójában az a germánium? Miért fontos ez számunkra? Milyen élettani hatásai vannak?
Jakucs Erzsébet : Gyógyító gombáink
A gomba szó hallatán a legtöbb embernek azonnal a mérges gombák jutnak az eszébe. A gombamérgezéstõl való félelem azonban nagyrészt indokolatlan, hiszen néhány alapvetõ szabály betartásával és a gombák jobb megismerésével a gombamérgezés biztosan elkerülhetõ. A nagygomba fajoknak mindössze kb. három százaléka mérgezõ és ez kevesebb, mint a mérgezõ növényfajok aránya. A gombák, ugyanúgy, mint a növények, számos biológiailag aktív anyagcsereterméket szintetizálnak, melyeknek egy része az emberi egészségre káros, más része azonban hasznos is lehet. Mint ahogyan ismerünk gyógynövényeket, ugyanúgy léteznek gyógyító gombák is.