Category Archives: Ganoderma

5 + 1 ok arra, hogy Zöld teát fogyasszunk

Ganoderma gomba és a zöld tea kombinációja szinergikus hatású!

A zöld tea tele van antioxidánsokkal, amelyek az egész testünkre jótékony hatást gyakorolnak – például az agyunkra, az anyagcserénkre és az immunrendszerünkre is. És ez még messze nem minden.

Tíz étel amivel sokat tehetünk májunk egészségéért!

A máj kétszintű védelmet kínál a környezeti méreganyagokkal szemben: a lefegyverzést és a feltartóztatást. A védelmi funkciók azonban nem tartanak örökké.

A nőknél átlagosan 38, a férfiaknál 48 éves korban elkezd gyengülni a máj védelmi rendszere, és felbukkannak az olyan tünetek, mint a súlygyarapodás és a hőhullámok – köztük azok is, amiket együttesen “öregedésnek” nevezünk. A legtöbb embernél a máj méregtelenítő képessége ekkorra már 60 százalékosra csökkent. Lényegében azt üzeni, hogy “Évtizedeken keresztül gondoskodtam rólad, és nem tudom tovább csinálni, ha nem változtatsz valamin.”

10 immunrendszer támogató tápláléki összetevő

Az immunrendszer erősítése: Ez meglehetősen vitatott téma, de egyes élelmiszerek hatását már kísérletileg igazolták.

Immunmoduláns tápláléki összetevők:

Proteinek; Polifenolok, glükózinolátok; Prebiotikumok; Vitaminok; Elemek (vas, cink, szelén …); Probiotikumok; Béta-glükán (élesztő, gomba); PUFA-k (esszenciális, többszörösen telítetlen zsírsavak)

Táplálkozásunk kihat fizikai közérzetünkre, immunrendszerünkre, agyi/mentális egészségünkre, anyagcsere folyamatokra…

Nézzünk immunrendszerünk szempontjából 10 fontos tápláléki összetevőt:

Miért fogyasszunk gyógygombákat?

A világ minden táján klinikai kutatások térképezik fel, mi minden található a természet csodás növényeiben, a gyógygombákban. A legismertebb és leggyakrabban fogyasztott fajtái rengeteg hasznos anyagot tartalmaznak, és bizonyított hatásokkal rendelkeznek. Ezért ennyire népszerűek.

Gyógygombák és az idegrendszer

 

 

Tudtad?

 

 

1.Minden falat étel, melyet beviszel szervezetedbe, hozzáad vagy elvesz agyad működéséből.

2.A jól működő bél-mikroflóra több mint 30 hangulatfokozó vegyületet termel az agy számára. ” Boldog has = boldog agy”

3.A GOMBA antioxidánsok modulálják az oxidatív-stresszt. Az antioxidánsok egy része csak növényi táplálékkal kerülhet be szervezetbe (vitaminok, flavonoidok), mások az emberi szervezetben is képződnek.

Nyári tea ötletek. 5 tip a meleg napokra.

Tudtad, hogy a nyári forróságban a langyos tea a legjobb hűsítő ital?

Valamiért a teázás élményét a téli hidegekhez kapcsoljuk, pedig kis praktikákkal a meleg napokon az egyik legjobb szomjoltó és hűsítő ital lehet a tea.

5 tip a meleg napokra:

Miért legyen nálad gyógygomba, ha kirándulni indulsz?

Jön a nyaralási szezon! Szeretnéd, ha minden jól sikerülne!

Ideges vagy a kihívások miatt?

Ki rúgsz a hámból?  Túl terheled a gyomrod?

Idegen ételek, idegen fűszerek?

Ismeretlen vírusok?

A gyógynövények királya: a ganoderma

A ganoderma gomba több ezer éves múltra tekint vissza a kínai orvoslás történetében. A kínaiak a ganodermát a gyógynövények királyának tartják, használata az uralkodók kiváltsága volt korábban. Wu kínai császár a halhatatlanság gombájának nevezte.

Csodaszépek most a gombák …..

Béta-glükán, aktiválja az immunrendszer sejtes alkotóit.

A β-glükán β-D-glükóz egységekből felépülő, a természetben előforduló komplex, nagymolekulájú, az ember számára nehezen emészthető poliszacharid, mely elsősorban a gabonafélék (pl. árpa, zab), a baktériumok, az élesztő és egyes gyógygombák sejtfalában fordul elő.

 

 

 

      

7 érv a gyógygombák bio termesztése mellett!

Az eddigi nagyszámú tudományos eredmény, tapasztalat alapján a vörös Ganoderma lucidum gyógygomba mint bioregulátor dolgozik a testben. „Harmonizáló” képessége révén fenntartja a testi egyensúlyt, segítheti, javíthatja az általános jó közérzetet, fokozhatja a vitalitást, támogathatja az immunrendszert, az agyi és egyéb élettani funkciókat.

Tudta, hogy:

A Ganoderma lucidum növekedési periódusa természetben több év is lehet, termesztett körülmények között két-három hónap! A hosszú növekedési fázis miatt ezért kiemelten fontos, hogy milyen hatások érik e testünk egészségét támogató gyógynövényt!