Category Archives: Ganoderma
Bio szaloncukor! Egészséges és Finom! 5+1 egészséges összetevő.
A Reishi gomba és a zöld tea szinergikus hatása
Ganoderma és a sport
5 + 1 ok arra, hogy Zöld teát fogyasszunk
Ganoderma gomba és a zöld tea kombinációja szinergikus hatású!
A zöld tea tele van antioxidánsokkal, amelyek az egész testünkre jótékony hatást gyakorolnak – például az agyunkra, az anyagcserénkre és az immunrendszerünkre is. És ez még messze nem minden.
Tíz étel amivel sokat tehetünk májunk egészségéért!
A máj kétszintű védelmet kínál a környezeti méreganyagokkal szemben: a lefegyverzést és a feltartóztatást. A védelmi funkciók azonban nem tartanak örökké.
A nőknél átlagosan 38, a férfiaknál 48 éves korban elkezd gyengülni a máj védelmi rendszere, és felbukkannak az olyan tünetek, mint a súlygyarapodás és a hőhullámok – köztük azok is, amiket együttesen “öregedésnek” nevezünk. A legtöbb embernél a máj méregtelenítő képessége ekkorra már 60 százalékosra csökkent. Lényegében azt üzeni, hogy “Évtizedeken keresztül gondoskodtam rólad, és nem tudom tovább csinálni, ha nem változtatsz valamin.”
10 immunrendszer támogató tápláléki összetevő
Az immunrendszer erősítése: Ez meglehetősen vitatott téma, de egyes élelmiszerek hatását már kísérletileg igazolták.
Immunmoduláns tápláléki összetevők:
Proteinek; Polifenolok, glükózinolátok; Prebiotikumok; Vitaminok; Elemek (vas, cink, szelén …); Probiotikumok; Béta-glükán (élesztő, gomba); PUFA-k (esszenciális, többszörösen telítetlen zsírsavak)
Táplálkozásunk kihat fizikai közérzetünkre, immunrendszerünkre, agyi/mentális egészségünkre, anyagcsere folyamatokra…
Nézzünk immunrendszerünk szempontjából 10 fontos tápláléki összetevőt:
Miért fogyasszunk gyógygombákat?
Gyógygombák és az idegrendszer
Tudtad?