5 érv a Ganoderma gomba őrlemény mellett

09/04/2020 Ganoderma, Gyógygombák No comments

5 érv a Ganoderma gomba őrlemény mellett

Gomba őrlemény, kivonat, kapszula, tabletta? Melyiket válasszam. Valószínűleg több érvet lehet felhozni valamennyi formula mellett. Nem akarok igazságot tenni.

Egy-két egyszerű érv a 100 %-os gomba őrlemény mellett:

100 % természetes összetevők, természetes formában.
Glutén mentes. Nem szükséges hozzá adalék anyag, állagjavító, hordozó közeg, melyek gyakran glutén tartalmúak.
Laktózmentes. Magam is megdöbbenve tapasztaltam, hogy sok tabletta tartalmaz laktóz összetevőt.
Vegán
Bio

Tudta, hogy?

A legegyszerűbb vizes kivonat a gyógygomba őrleményből készített tea főzet.

Összességében a gyógygombáknál – különösen a Ganoderma és Shiitake fajtáknál – a vizes kivonatok a számos nem glükán-jellegű, de pozitív élettani hatású összetevő – pl. ganoderma savak, elemek/nyomelemek, polifenolok, szerves szénvegyületek – miatt jobb biohasznosulást eredményeznek, mint a kapszula/tabletta/por formák. Leghatékonyabbak a vizes extraktok koncentrált formái [1-2,3]. Adatok igazolják, hogy a polifenolok (pl. rezveratrol, EGCG, stb.) gyógygomba összetevők jelenlétében jobb biohasznosulást mutatnak, mint azok nélkül [4].

Oriveda: Background and nanographs: Reishi:The facts. 2016, https:// oriveda.wordpress.com
Hobbs.: Medicinal value of Lentinus edodes: a literature review- Int. J. Med. Mush. 2 (2000) 287-302
P. Wasser: Medicinal mushroom science: current perspectives advances, evidences and challenges, Biomed J., 37/2014, 345-356
Supplement facts: Bioavailability of medical mushroom supplements. 2017, http://supplement-facts.org/php.WD3XWI0Pcs

Ganoderma fogyasztási praktikák!

Tudj meg többet a gyógygombákról:

Kérd Biogomba Tudástárunkat: Biogomba Tudástár